Скачать или смотреть To Nie Życie Cię Męczy. To Twoje myśli

Czy naprawdę to życie jest tak ciężkie… czy może coś innego sprawia, że czujesz się przygnieciony?
W tym materiale zaglądamy głębiej w to, co dzieje się w Twojej głowie, gdy napięcie rośnie, a spokój znika. Psychologia pozytywna pokazuje, że nie zawsze problemem są okoliczności — często decyduje sposób, w jaki umysł reaguje na presję. Ten film pomoże Ci spojrzeć na swoje myśli z nowej perspektywy i zrozumieć, dlaczego czasem każda z nich waży więcej, niż powinna. Jeśli czujesz przeciążenie, chaos lub wewnętrzny niepokój — ten materiał jest dla Ciebie.
#psychologia #psychologiapozytywna #spokój #zdrowiepsychiczne
#stres #nadmiernemyslenie #rozwojosobisty #emocje #umysł
#świadomość