「45歳で第二の人生、無呼吸症候群に気をつけて！葉山社長の大事にしていること」第2517話

💬 今日の一言
今日の話を踏まえてOuraリングで睡眠データをチェックしてみたら睡眠スコア自体は80をベースでかなり前後ありますが、血中酸素濃度は99%で安定していました。データの読み方を知るって重要だなと改めて思いました。

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