Скачать или смотреть Protinavit capsule.Spirulina খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত সব কিছু জেনে নেন। কাজে লাগবে

Protinavit capsule.Spirulina খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত সব কিছু জেনে নেন। কাজে লাগবে#video



Spirulina ক্যাপসুল হলো এক ধরনের নীল-সবুজ শৈবাল (blue-green algae) থেকে তৈরি একটি প্রাকৃতিক সাপ্লিমেন্ট, যা প্রচুর পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। এটি "superfood" নামে পরিচিত। এর প্রধান উপকারিতা নিচে দেওয়া হলো:

🟢 Spirulina Capsule এর উপকারিতা

1. প্রচুর পুষ্টি সরবরাহ করে

প্রোটিন, ভিটামিন (B1, B2, B3), আয়রন, ম্যাগনেশিয়াম, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ।

যারা ভেজেটেরিয়ান বা ভেগান ডায়েটে আছেন তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।



2. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় শরীরের কোষকে ফ্রি-র‍্যাডিক্যাল ক্ষতি থেকে রক্ষা করে।

ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে।



3. শক্তি ও স্ট্যামিনা বৃদ্ধি করে

Spirulina শরীরে শক্তি উৎপাদন বাড়াতে সাহায্য করে।

ক্লান্তি, দুর্বলতা বা অ্যানিমিয়ার সমস্যা কমাতে সহায়ক।



4. রক্তের শর্করা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে

গবেষণায় দেখা গেছে এটি LDL (খারাপ কোলেস্টেরল) কমাতে এবং HDL (ভালো কোলেস্টেরল) বাড়াতে সাহায্য করে।

ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সহায়ক হতে পারে।



5. ডিটক্সিফিকেশন (শরীর পরিষ্কার)

Spirulina ভারী ধাতু ও টক্সিন শরীর থেকে বের করতে সহায়তা করে।

লিভারের কার্যক্ষমতা উন্নত করে।



6. ত্বক ও চুলের জন্য উপকারী

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও ভিটামিন A, E থাকায় ত্বক উজ্জ্বল রাখতে ও চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সহায়তা করে।



7. ওজন কমাতে সহায়ক