Скачать или смотреть 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...

15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...

15-Minute Chair Exercises For SeniorsSimple Seated Workout For Over 60sFitness WorkoutFitnessWorkoutEasy Chair Exercises For Seniors15-Minute Seated Workout For Over 60sSimple Chair Workout For SeniorsSeated Exercises For Seniors Over 60Chair Workout For BeginnersEasy Exercises For Seniors To Do At HomeChair Exercises For Seniors With Limited MobilityLow-Impact Exercises For SeniorsSeated Workouts For SeniorsBeginner Chair Exercises For SeniorsEHF&x%

Скачать 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60... бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60... или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60... бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 15-минутные упражнения на стуле для пожилых людей: простая сидячая тренировка для людей старше 60...

Подпишитесь на Elderfit TV Plus, чтобы смотреть эксклюзивные видео и фитнес-программы — здесь https://elderfittv.com/

🔥 Присоединяйтесь к более чем 4000 пожилых людей, которые получают короткие, практичные и научно обоснованные советы по здоровью — бесплатно в нашей ежемесячной рассылке! https://elderfit.co.uk/elderfit-newsl...

Эта тренировка на стуле для всего тела идеально подходит для пожилых людей старше 60 лет, особенно если вы ищете упражнения с низкой ударной нагрузкой, которые можно выполнять дома. Следуйте инструкциям Тома и друзей, которые покажут вам простые упражнения для укрепления ног, корпуса и рук в положении сидя. Никакого оборудования не требуется, что делает эту программу подходящей для пожилых людей любого уровня подготовки.

============

#тренировкасидя #тренировкавстуле #фитнесдляпожилых #тренировкидлястарше60 #тренировкавстуле #домашняятренировка

⚠️ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Elderfit предоставляет информацию о здоровье, фитнесе и питании исключительно в образовательных целях и не является медицинской консультацией. Том и Гарет — фитнес-инструкторы, и их материалы не должны заменять профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом занятий Elderfit или любой другой фитнес-программой. Не начинайте, если вам не рекомендуют этого делать, и немедленно прекратите занятия, если почувствуете головокружение, боль или одышку. Используйте эту информацию на свой страх и риск.

✖️ Уведомление об авторских правах: Это видео и наш канал на YouTube содержат диалоги, музыку и изображения, являющиеся собственностью ElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness. Вы имеете право делиться ссылкой на видео и канал, а также встраивать это видео на свой сайт или другие сайты при условии предоставления ссылки на наш канал на YouTube.

© ElderfitTV Эксперты по здоровью и фитнесу для людей старше 60 лет

Комментарии

Информация по комментариям в разработке