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【発達障害】自分を大切にするとは？意味・メリット・具体的な方法【ASD/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム】

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Описание к видео 【発達障害】自分を大切にするとは？意味・メリット・具体的な方法【ASD/アスペルガー症候群/自閉症スペクトラム】

#ASD
#女性
#発達障害

生きにくいと感じるのは自分を大切にできていないのかもしれません。
自分を大切にするってどういうことか、なぜ自分を大切にする必要があるのか、
具体的な方法などをお話をしています。

★NINO Twitter★
/ ninowithasd

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NINO（ニノ）です。

1980年生まれ。女性。
グラフィックデザイナーでシンガーのフリーランス＆会計事務所の事務バイト。
結婚２回、一人息子あり。
10年の摂食障害と15年の抑うつ・うつ状態から回復、寛解。
仕事経験20種類以上、仕事場遍歴30カ所以上。

長年の生きにくさや人生のうまくいかなさを探るうち、
40歳で発達障害（ASD/アスペルガー症候群/自閉スペクトラム症）と診断。
診断が出たことにより紐解けたことがたくさんありました。

このYouTubeでは、大人の発達障害当事者として、経験や考えをお話しています。
個人の当事者の意見であり、定型発達の方や誰かのことを批判、否定、バカにする意図はありません。
一個人の意見として参考にして頂ければと思います。
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