Для чего нужна Мауна - практика молчания? Йога беседа с Евгенией Агни

Описание к видео Для чего нужна Мауна - практика молчания? Йога беседа с Евгенией Агни

В гостях ​⁠​⁠‪@agni.devy_yoga‬ Евгения Агни,преподаватель йоги и йоги для беременных.
(с 4:05 мин смотреть, разбирались со звуком)
Обсуждали практику Моуны:
1 Как подготовиться?
2 Этапы в практике: вход в практику, сама практика и выход.
3 Что важно сделать на каждом этапе?
4 Как тишина помогает услышать внутреннего Учителя?
5 Мини практики по контролю речи и практики Моуны

Контакты Евгении: ютуб    / @agni.devy_yoga  
Телеграм
Евгения https://t.me/agni_devy
Мой https://t.me/marinasamatva

Бесплатные интернет йога курсы и платная подготовка преподавателей йоги на русском и английском языке https://openyogaclass.com

Комментарии

Информация по комментариям в разработке