스위치온 다이어트 1~3일차 vlog | 3일 동안 단백질쉐이크 단식 후기

Описание к видео 스위치온 다이어트 1~3일차 vlog | 3일 동안 단백질쉐이크 단식 후기

단백질 쉐이크만 4번 마시기 도전!

여러분 제가 스위치온 다이어트를 시작했어요 ㅎㅎ
스위치온 다이어트는 박용우님이 만든 4주 플랜으로 진행이되며,
망가져있는 내 몸을 살이 찌지 않는 건강한 몸으로 돌려놔 주는 다이어트인데요!
신진대사를 활성화 시켜주어 체지방을 잘 쓰는 몸으로 만들어준다고 하네요!

1~3일차는 단백질 쉐이크만 아침 점심 간식 저녁으로 네 번 마셔줘야해요!

아직 1~3일차 진행하고있으니 방법은 여기까지만 설명하도록 하고 4~7일차 때 또 영상 가져오도록 할게요✨


#박용우다이어트 #스위치온다이어트 #단백질쉐이크
#다이어트계정 #유산소 #다이어트소통 #다이어트 #다이어터 #웨이트 #유산균 #운동 #다이어트기록 #공복유산소 #다이어트꿀팁 #식단공유 #체중공개 #장기다이어트 #헬스 #헬린이 #다이어트추천템

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео