Курс КОУЧ ПО ИНТЕРВАЛЬНОМУ ГОЛОДАНИЮ И КЕТО-ДИЕТЕ 👉 https://drbergcoach.com/?utm_source=y...
ПРОЙТИ ТЕСТ и узнай, подходит ли тебе профессия кето-коуча? ➡ https://drbergcoach.com/coach-test?ut...
БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-ЛИСТ ежедневных привычек от Доктора Берга ➡ https://online.drberg.ru/everyday-pro...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО приемы биохакеров: какие из них действительно полезны 👉https://online.drberg.ru/biohacker_te...
Поговорим про здоровье и молодость. Наверное, не найдется людей, кого бы не интересовало здоровье и долголетие. Поэтому биохакинг вошел в нашу жизнь. Сегодня будут рассмотрены самые популярные биохаки знаменитостей: пептиды, стволовые клетки, озонотерапия и другое — на предмет того, насколько все эти методы эффективны для нашего здоровья и омоложения.
_____
МАСЛО ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 💊 https://drbergstore.com/produkciya/67...
Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp
Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru
Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n
КНИГИ И МЕНЮ Доктора Берга 👉 https://link.drberg.ru/15p
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9
Витамины и БАДы 💊 https://link.drberg.ru/rr
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11
_____
0:00 - биохаки от знаменитостей;
1:01 - пептиды;
2:50 - стволовые клетки;
6:32 - гипокси-гипероксическая тренировка;
9:06 - озонотерапия;
9:46 - сухое голодание;
12:08 - ванна со льдом.
Доктор Берг попробовал одни из самых экстремальных биохаков от знаменитостей. Разберем результаты и более доступные альтернативы за мизерную цену.
1. Пептиды. Пептид — это, по сути, указание организму на то, что ему делать. Пептиды — это совершенно новая сфера. Нужно время, чтобы провести исследования и понять, на что действительно способны пептиды. Доктор Берг пробовал пептиды от артрита, но миофасциальная растяжка помогла лучше, а также омега-3 жирные кислоты.
2. Стволовые клетки. Терапия стволовыми клетками — это очень дорого. От артрита они не помогли так, как помогает миофасциальная растяжка. Также стволовые клетки можно стимулировать с помощью длительного голодания бесплатно.
3. Интервальная гипокси-гипероксическая тренировка. Вы тренируетесь на беговой дорожке или тренажере, при этом надеваете маску, соединенную с аппаратом, который контролирует подачу кислорода. Вы разогреваетесь, когда на вас надета эта маска. В какой-то момент вы снижаете подачу кислорода на очень короткое время. Затем вы заливаете организм кислородом, повышая его долю до 80%, продолжая тренировку. Мы закачиваем кислород в те области, где его не хватало, особенно в зоны воспаления. Но это очень дорогой аппарат. Почти такого же эффекта можно добиться с недорогой гипоксической маской.
4. Озонотерапия. У вас берут кровь, пропускают ее через озоновый аппарат, затем вводят кровь обратно. В итоге по сосудам течет озонированная кровь. Эта процедура обеспечивает очень глубокую очистку организма и отлично помогает от скрытых инфекций. Похожий эффект можно получить, если тренироваться, посещать сауну.
5. Сухое голодание. Сухое голодание оказывает более мощное воздействие на организм и активирует многие гены выживания. Нужно делать это постепенно.
6. Ванна со льдом. Суть в том, что мы изменяем температуру тела, чтобы создать стресс и вызвать целебное действие. Это очень полезно. Повышается концентрация внимания, настроение. Можно принимать холодный душ и охлаждать не все тело, а некоторые его участки.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • I Tried Extreme Celebrity Biohacks (Here’s...
Опубликован 8 февраля 2026 года
ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
RUTUBE https://rutube.ru/u/drberg
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ДЗЕН https://dzen.ru/drberg.ru
MAX https://max.ru/drberg_ru
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#здоровьеидолголетие #молодость#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть
Информация по комментариям в разработке