Скачать или смотреть "Соковое очищение": Модный тренд или научное чудо? Разбираемся в детокс-диетах

Соковое очищение — модный тренд или научный миф? В этом видео разбираемся, откуда взялась популярность детокс-диет на соках, какие плюсы и риски они несут, и что говорит наука о реальной пользе и вреде подобных программ. Узнайте, почему ваша печень и почки отлично справляются с очищением организма без дорогих соковых курсов, и почему системный подход к здоровью гораздо эффективнее модных диет. Подписывайтесь и будьте в курсе только проверенной информации!

Курс "Про схуднення" 👉 https://komarovskiy.info/landing/diet

Таймкоды
00:00 — Введение: что такое соковое очищение и почему это популярно
02:10 — История и происхождение идеи очищения соками
04:44 — Как знаменитости и маркетинг продвигают соковые детоксы
07:14 — В чем суть сокового очищения: схемы и цели
10:44 — Какие плюсы могут быть у соковых диет
13:27 — Основные риски и минусы
18:40 — Итоги и рекомендации для здоровья и похудения
20:10 — Что говорит наука о детоксикации соками
20:56 — Заключение: почему печень и почки — лучшие фильтры вашего организма

   • Клетчатка и ее влияние на здоровье  
   • Сахарный диабет. Каким он бывает?  
   • Что такое "детокс" и от чего он может очис...  

Журнал доктора Комаровского: https://komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - https://www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - [email protected]
Почта для предложений по рекламе -
[email protected]
YouTube:
Канал "Комаровский..." -    / @komarovskiyeo  
Канал "Путешествия" -    / @eokuakomar  
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" -    / @tale_komarovskiy  
Телеграм:
Основной канал - https://t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - https://t.me/Hello_Doc
Инстаграм:   / doctor_komarovskiy  
https://www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук:   / komarovskiynet  
Тикток:   / doctor.komarovskiy