Скачать или смотреть بديل الحليب البقري (يساعد في نزول محيط البطن) يساعد في نزول الافخاد / مناسب لمقاومه الانسلوين

بديل الحليب في السوق اسعاره وهميه في البيت اوفر وانضف بدون مواد حافظه.....
من فتره بقيت بحس بنفخه ومحيط البطن عندي زاد بشكل ملحوظ
بس استبدلت الحليب البقري ب حليب اللوز نزل محيط البطن ومش بس كده لا ومحيط الافخاد 👌👌 جماعه رهيب جربوه ومن اول اسبوع بتلاحظو فرق ف المقاسات 👍
_______
حليب اللوز
استخدمت كوب من اللوز نزود ليهم ميه وننقعه من بليل للصبح ممكن ننقعه بس ساعتين بس كل مازاد مده النقع افضل
نصفيه من الميه
نحطه ف الخلاط مع كوبين الي ٣ ميه حسب ازاي حابين قوامه؟ انا بحبه ثقيل
نضيف ليه ٣ تمرات اومعلقه ك عسل
رشه ملح بحري ورشه قرفه
نضربه تقريبا٥ دقايق ونريح الخلاط كل شويه عشان ميتحرقش😂
___
نصفيه انا بفضل استخدام كيس اللبنه (بس يكون مخصص فقط للحليب)
المصفاه تنفع بس بينزل منها شوائب
_____
نقدر بقي نحفظه ف زجاجه نضيفه معقمه ل٧ ايام ف التلاجه
نقدر نستخدمه ف اي وصفات
طبعا بقايا اللوز الي طلعت بالكيس
نحطها ف صنيه ونفردها ونجففها ف الفرن ونضربها بالكبه
وبقي معانا احلي دقيق لوز نعمل بيه كيكه او كرات الطاقه وابدعو