Скачать или смотреть STOP doing LAT PULLOVERS like this!

STOP doing LAT PULLOVERS like this!

Скачать STOP doing LAT PULLOVERS like this! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно STOP doing LAT PULLOVERS like this! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку STOP doing LAT PULLOVERS like this! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео STOP doing LAT PULLOVERS like this!

Alright quick tip, when you’re doing lat pullovers don’t excessively arch your back or focus too much on retracting your scapula, as this shifts the work to your mid and upper back. Instead, focus on keeping your body still and driving your palms down while keeping your elbows tucked in towards your hips. Make sure to pull your upper arm towards you and squeeze your armpit at the bottom, then raise it out in front for a full stretch and contraction in your lats.

I hope that helps and subscribe for more lifting tips! #Gym #Shorts

Комментарии

Информация по комментариям в разработке