Auto-massages pour favoriser l'élasticité de la peau - Yoga du visage

Cloé Capdeville, la facialiste d’Osany et moi vous proposons dans cette séance une routine pour les peaux matures qui perdent en élasticité et requièrent une gestuelle douce lorsque la peau s’affine. Pression sur l’ovale du visage, et le menton.

Gonflement des joues et tapotements pour activer, écrasement des lèvres, travail des sillons avec maintien plus battements rapides. Étirement de la bouche avec les doigts en V, virgule sur les coins externes. Massage des joues légers et enveloppants. Étirement des tempes, pressions des sourcils, paume de la main sur le front qui fait des cercles.

Tapotements sur tout le visage. En plus de travailler en légèreté, avec des pressions, on vient stimuler le système nerveux pour que les muscles se relâchent naturellement sans forcer ou trop étirer.

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