每晚睡前“生嚼幾粒枸杞”，會收穫6大好處枸杞渾身是寶，被譽為“生命之果”小小枸杞作用大，究竟乾吃好還是泡水好？注意這幾類人要慎吃！泡枸杞能養生，枸杞想要補腎要這樣吃，4類人不適合吃枸杞，枸杞禁忌了解下

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