Training Autogeno - Esercizio per rilassarsi e rasserenarsi

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Fonte:
https://www.spreaker.com/episode/trai...
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Questa è una breve sessione di Training Autogeno. È un momento di relax e tranquillità, che vi permetterà di scaricare lo stress accumulato e di vivere alcuni minuti di quiete e serenità..

Liberatevi dall'eccesso di pensieri, godetevi un pezzetto di serenità quotidiana.

Buon ascolto

è consigliabile l'uso delle cuffie per l'ascolto dell'esercizio

Ascolta anche le altre sessioni di Training Autogeno su #spreaker o su #spotify

https://www.spreaker.com/episode/trai...

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