ROTINA de alimentação SAUDÁVEL | RÓTULO dos alimentos | SHOT para imunidade

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Oii gente!
Mais um vídeo compartilhando um pouco da minha rotina de alimentação saudável, nesse em especial, foquei em recuperar a minha saúde, então falei sobre o shot matinal que eu tomo todos os dias e que é rico em ativos anti-inflamatórios e antioxidantes para auxiliar no fortalecimento da imunidade.
Também filmei a minha compra do mercado e como eu faço escolhas mais saudáveis lendo a composição de ingredientes dos alimentos.

Espero que gostem!

💜MEU INSTA:
  / bergamogiovana