Скачать или смотреть Питание для ног | Эпизод 123 | Тенденции в питании 2026 года, ферритин и высота, Nomio и трениров...

На этой неделе в подкасте Fuel for the Sole мы обсуждаем прогнозируемые тенденции в питании на 2026 год — от роста популярности продуктов с высоким содержанием клетчатки и белка до возобновления внимания к здоровью кишечника и минимально обработанной пище. Мы также отвечаем на вопросы слушателей о ферритине и высоте, о новой популярной добавке Nomio и о том, действительно ли нужно тренироваться с тем же гелем, который вы планируете использовать в день соревнований.

Хотите принять участие в подкасте? Напишите нам (в письменном виде или в аудиоформате!) по адресу [email protected].

Этот эпизод подготовлен при поддержке ASICS и RNWY!

Перейдите на ASICS.com и зарегистрируйтесь в OneASICS. Это совершенно бесплатно, и при регистрации вы получите скидку 10% на первую покупку. Вы также получите доступ к эксклюзивным расцветкам на ASICS.com, бесплатную стандартную доставку, специальные скидки в месяц вашего дня рождения и многое другое.

Попробуйте новые кроссовки Salty Carbs на сайте https://rnwy.life/ и используйте код FEATHERS15 для получения скидки 15% на вашу покупку.

Отказ от ответственности: Данная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья.

Believe in the Run получает небольшую комиссию от партнерских ссылок, поэтому, если вы приобретете одну из этих кроссовок, пожалуйста, используйте ссылки на магазины ниже, чтобы помочь нам!

Купить одежду Believe in the Run ➡ https://shop.believeintherun.com
Читать обзор ➡
Подписаться на еженедельную рассылку The Drop 💧 ➡ http://bit.ly/THEDROP
Слушать еженедельный подкаст The Drop, где бы вы ни слушали подкасты, или здесь ➡ https://bit.ly/THE-DROP-PODCAST

Запутались в терминологии, связанной с обувью? Ознакомьтесь с подробным описанием анатомии беговых кроссовок ➡ https://believeintherun.com/anatomy-o...

Подписывайтесь на нас!

➡ FACEBOOK:   / bintherun  
➡ INSTAGRAM:   / believeintherun  
➡ STRAVA: https://bit.ly/BITR-STRAVA
➡ TWITTER:   / bintherun  
➡ WEBSITE: https://BelieveintheRun.com

Магазин Running Warehouse (бесплатная доставка ВСЕГО и возврат в течение 90 дней без вопросов):
Running Warehouse США ➡ https://bit.ly/RUNNING-WAREHOUSE
Running Warehouse ЕС ➡ https://bit.ly/RUNNING-WAREHOUSE-EU

Мы пробегаем реальные километры в нашей обуви и предоставляем честные, без лишних слов, обзоры беговой обуви, бегового снаряжения и беговых соревнований.