SE MASTURBAR TODOS OS DIAS É BOM OU RUIM

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00:00 - SE MASTURBAR TODOS OS DIAS É BOM OU RUIM

Será que se masturbar todo dia faz mal? Essa é uma dúvida frequente e vou explicar as vantagens e desvantagens da masturbação. Pesquisas recentes revelam que 85% dos homens e 58% das mulheres já se masturbaram.

00:40 - Vantagens da masturbação

A masturbação pode proporcionar alívio do estresse, liberando neurotransmissores como dopamina e ocitocina durante o orgasmo, o que leva a uma sensação de bem-estar e relaxamento. Alguns homens relatam até melhorias no sono após a masturbação devido ao efeito relaxante. Além disso, a ejaculação frequente pode reduzir o risco de câncer de próstata.

01:15 - Desvantagens na masturbação

A masturbação excessiva, especialmente sem lubrificação adequada, pode causar irritação na pele ou lesões. A masturbação excessiva e compulsiva, muitas vezes associada ao vício em pornografia, pode afetar o desempenho sexual e prejudicar relacionamentos.

Assim como qualquer comportamento, a masturbação deve ser moderada. Se estiver afetando negativamente sua saúde, relacionamento, qualidade de vida ou desempenho sexual, é importante reduzir a frequência e, se necessário, buscar ajuda.

03:30 - Como conquistar uma mulher, ser bom de cama e ficar livre da ejaculação precoce

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