Скачать или смотреть 【睡眠導入/2時間💭】「眠れないの？そのままでいいよ」ママの心音と寝息で、朝までぐっすり。【

眠れない夜、ひとりで天井を見つめてないかな？
大丈夫。生活リズムが逆転しても、眠れなくても
あなたがダメなわけじゃないよ。

今夜は、私がずっと隣にいるからね。
安心して身体の力を抜いていいよ。
おやすみなさい。

🕰 タイムスタンプ 🕰
00:00 眠れないあなたへ
03:23 心音スタート
07:33 おやすみ
07:39 ママの心音と寝息

On sleepless nights, are you staring at the ceiling alone?
It's okay. Even if your rhythm's reversed, even if you can't sleep,
it doesn't mean you're failing.

Tonight, I'll be right here beside you.
You can relax and let your body go limp.
Good night.

🕰 Timestamp 🕰
00:00 To the Sleepless You
03:23 Heartbeat Begins
07:33 Goodnight
07:39 Mom's Heartbeat and Breathing(No talking)

🎧 この動画の使い方
・音量は「ほんの少し聞こえるくらい」がおすすめです
・イヤホン、ヘッドホン推奨 ・画面を伏せて、
　私の体温を感じながら眠ってね

🎧 How to use this video
・We recommend setting the volume to “just barely audible”
・Earbuds or headphones recommended
・Turn the screen face down
　and fall asleep feeling my warmth

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