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Einseitige Schulterbeschwerden langfristig lösen - Es sind nicht die Rotatoren! (+Übung)

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Описание к видео Einseitige Schulterbeschwerden langfristig lösen - Es sind nicht die Rotatoren! (+Übung)

Einseitige Schulterbeschwerden, wie z.B. Schulterschmerzen rechts nach dem Bankdrücken, kommen meist von einer schwachen Muskelkette. In diesem Video siehst du wie du die wichtigsten Muskel trainieren kannst.

3 Schritte Fromel hier herunterladen:
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Anatomie von braingraft
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