Скачать или смотреть Digital Detox ज़रूरी है! (Need of Time)....

Feeling tired, Anxious, or Always Online? 📱 It’s time for a DIGITAL DETOX.
जानिए क्यों ज़रूरी है ये ब्रेक — और कैसे एक डॉक्टर की सलाह आपकी ज़िंदगी बदल सकती है.

हम हर वक्त अपने फोन, सोशल मीडिया और स्क्रीन में इतने खो गए हैं
कि हमें खुद से जुड़ने का वक़्त ही नहीं मिलता।

इस वीडियो में हम बात करेंगे —
कैसे Digital Detox आपकी mental peace, focus aur relationships को सुधार सकता है।
साथ ही समझेंगे Slow Living का असली मतलब —
कम चीज़ों के साथ ज्यादा खुशी महसूस करना ❤️

अगर आप चाहते हैं कि आपकी ज़िंदगी में शांति, सुकून और clarity आए —
तो ये वीडियो आपके लिए है। (Thanks Freepik.com)

🎥 Topics Covered:

Digital detox kya hai aur zaruri kyun hai

Screen addiction aur uske nuksaan

Slow living kya hota hai aur kaise shuru karein

Practical daily tips for digital detox

Mindful living aur self-care ke benefits


📌 Watch till the end for 5 easy steps to start your own Digital Detox today!


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Dr. Syed Sajid Ali
D.Pharm (Diploma in Pharmacy)
Pharm. D. (Doctor of Pharmacy)
Certified Homeopath
Certified Counselor & Bach Flower Therapist...
Add: Near SDH, Quila, Achalpur city. Dist. Amravati(M.S.)
Contact No. 9960893329

📌 Disclaimer:
Is channel par di gayi saari jankari sirf educational aur informational purpose ke liye hai. Kisi bhi bimari ya health condition ke liye diagnosis ya treatment ke liye hamesha qualified doctor se salah zaroor lein...



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