Επεισόδιο 8 Εσύ έχεις τι στιλ δεσμού έχεις; Η θεωρία της προσκόλλησης και οι ερωτικές σχέσεις

#θεωρία_δεσμού #θεωρία_προσκόλλησης #στιλ_δεσμού #σχέσεις #Bowlby #Ainsworth #ασφαλής_δεσμός #αγχώδης_δεσμός #αποφευτικός_δεσμός #αποδιοργανωμένος_δεσμός

Θεωρία προσκόλλησης, είδη δεσμού και ερωτικές σχέσεις.
Στην Ψυχολογία υπάρχουν διάφορες θεωρίες προσωπικότητας και τα αντίστοιχα θεραπευτικά μοντέλα.
Μια θεωρία, η οποία πιστεύω πως δίνει αρκετό φως για να καταλάβουμε τη συνδεσιμότητα μας με τους άλλους ανθρώπους, την ικανότητα μας για να δημιουργούμε και να διατηρούμε βαθιές συνδέσεις με νόημα, που θα μας φέρουν και ευδαιμονία, είναι αυτή της προσκόλλησης. Η θεωρία αυτή, που είναι γνωστή και ως θεωρία του Bowlby, υποστηρίζει πως ο καθένας από εμάς μεγαλώνοντας, μέσω του τρόπου με τον οποίο καλύπτονται ή όχι οι συναισθηματικές του ανάγκες από τους φροντιστές του, αναπτύσσει ένα δικό του ασφαλές (υγιές ή λειτουργικό) ή δυσλειτουργικό στιλ προσκόλλησης, το οποίο επαναλαμβάνει, επειδή είναι αυτό που γνωρίζει, και στις ενήλικες σχέσεις του, κυρίως τις ερωτικές.
Τα βασικά στιλ προσκόλλησης ή στιλ δεσμού είναι 4
Ασφαλής προσκόλληση
Αγχώδης
Αποφευκτική
Αποδιοργανωμένη.
Στα διάσημα πειράματα του "παράξενου δωματίου" της Ainsworth, που έγιναναν στις αρχές της δεκαετίας του 1970, παρατηρήθηκαν τόσο τα χαρακτηριστικά των μητέρων που συμμετείχαν στο πείραμα, όσο και των ενός έτους βρεφών τους, κάτω από διάφορες συνθήκες.
Με βάση αυτές τις παρατηρήσεις και τα ευρήματα σχηματίστηκαν οι 4 βασικοί τύποι δεσμού ή προσκόλλησης και η έρευνα συνεχίζεται μέχρι σήμερα. Παρόλο που υπάρχουν θεραπευτικές προσεγγίσεις εξ' ολοκλήρου βασισμένες πάνω στη θεραπεία αυτή, θεωρώ πως είναι πιο φρόνιμο να συμπεριλαμβάνεται η θεώρηση αυτή σε συνδυασμό με άλλες θεωρήσεις που αφορούν τις δυναμικές των σχέσεων όπως ο Ναρκισσισμός και η Συνεξάρτηση, ώστε να γίνονται μια πιο ολιστική αντιμετώπιση των προβλημάτων συνδεσιμότητας και ικανότητας δημιουργίας ερωτικών σχέσεων και διατήρησης τους.
Μια οπτική του τι είδους στιλ δεσμού έχουμε, μπορεί να είναι χρήσιμη στην ψυχοσυναισθηματική μας εξέλιψη και ωρίμανση, σε συνδυασμό βεβαίως με ψυχοθεραπεία.




Η ψυχολόγος και συγγραφέας Θέκλα Πετρίδου ανεβάζει καθημερινά στο κανάλι της στο YouTube, αναρτήσεις με βίντεο ή αλλιώς Vlogs, στα οποία ασχολείται με θέματα ψυχοεκπαίδευσης.

Πατήστε subscribe ή εγγραφή στο κανάλι, ώστε να μπορείτε να σχολιάζετε στα βίντεο και να βλέπετε τις αναρτήσεις στην κοινότητα. Πατήστε επίσης το καμπανάκι για ειδοποιήσεις, ούτως ώστε κάθε φορά που ανεβαίνει νέο βίντεο ή αρχίζει ένα live να παίρνετε ειδοποίηση ώστε να συμμετέχετε! Το να πατήσει κάποιος subscribe ή εγγραφή και το καμπανάκι είναι ΔΩΡΕΑΝ.

Εάν θέλετε επιπλέον να συμμετέχετε στο κανάλι παίρνοντας ένα από τα δύο πακέτα οικονομικής στήριξης του καναλιού, πατήστε τον ακόλουθο σύνδεσμο:
   / @theklapetridoupsy  
Αυτή η λειτουργία είναι προαιρετική.