Скачать или смотреть خمس نصائح عملية للنجاح في الشغل أو الدراسة مع الصيام

#ازاي_أذاكر_في_رمضان
#إنتاجية #مذاكرة
رمضان مش شهر كسل… ومش سبب إننا نأجل أهدافنا لبعد العيد.
في الفيديو ده هشارك معاكم 5 نصايح عملية تساعدكم تزودوا الإنتاجية في رمضان، وتنظموا النوم، وتبدأوا بعادات صغيرة، وتحددوا أولوياتكم، وتظبطوا أكلكم علشان تحافظوا على طاقتكم أثناء الصيام.
هنتكلم عن:
تنظيم النوم وأفضل روتين يومي ينفع للي عنده شغل من البيت أو دراسة
لو نفسك رمضان السنة دي يكون مختلف…
رمضان فيه إنجاز، عبادة، وراحة نفسية حقيقية — الفيديو ده ليكي 💛
اكتبيلي في الكومنتات:
إيه أكتر عادة ناوية تطبقيها رمضان ده؟
محتوى الفيديو 🌙
00:00 مقدمة
01:25 النصيحة الأولى
04:01 روتيني اليومي في رمضان
05:54 النصيحة الثانية
06:58 النصيحة الثالثة
08:52 النصيحة الرابعة
10:41 النصيحة الخامسه
#رمضان_كريم #إنتاجية #تركيز #ثانوية_عامة #تطوير_الذات #إذاعة_يارا #اكسبلور #أمهات #رمضان_2026