Скачать или смотреть Jiu-Jitsu - Raspagem partindo da De la Riva - Gabriel Bergami - BJJCLUB

Ta aí mais uma ótima opção de raspagem da De La Riva que o Gabriel Bergami da Academia Be Fit mostra nesse vídeo. Uma boa guarda aberta vai certamente te dar muita segurança e fazer seu Jiu Jitsu crescer!

Passe a guarda De La Riva e faça a pegada da manga paralela. Com o outro pé empurre a coxa oposta do adversário abrindo a base dele. Com a sua perna que fazia a De La Riva, faça um balanço e sente-se abraçando a perna do adversário. Passe a pegada da manga para sua outra mão. A mão que está livre apoia no tatame, dando um pequeno espaço para que você entre com seu gancho na frente do pé do oponente. Continue com a pegada da manga e com a outra mão puxe a gola oposta do adversário, deite-se de lado e chute o gancho para raspar.

Detalhes da posição
1. Passe a guarda De La Riva e faça a pegada da manga paralela;
2. Com o outro pé empurre a coxa oposta do adversário;
3. Sente-se abraçando a perna do adversário;
4. Passe a pegada da manga para sua outra mão;
5. Apoie a mão no tatame e entre com o gancho na frente do pé do oponente;
6. Com a outra mão puxe a gola oposta do adversário;
7. Deite-se de lado e chute o gancho para raspar;

Raspagem: 2 pontos

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