Скачать или смотреть Siapa Aku, Tanpa Peranku? | WHO AM I – Coolcast #2

Di episode kedua WHO AM I – Coolcast, kami mengajak kamu masuk lebih dalam: "Siapa aku… ketika semua peran dilepaskan?"

Di dunia yang terus menilai kita lewat karier, status, dan ekspektasi, tak jarang kita kehilangan hubungan dengan diri sendiri. Episode ini membahas kehidupan di luar pekerjaan, keluarga, dan peran sosial; kelelahan emosional yang sering tak disadari; krisis identitas saat validasi eksternal tak lagi cukup; cara kembali terhubung dengan jati diri yang lebih jujur dan utuh.

✨ Episode ini untuk kamu yang merasa lelah harus “menjadi sesuatu” setiap saat, tak tahu siapa diri sendiri di luar label, dan ingin menemukan nilai diri tanpa bergantung pada pengakuan orang lain.

Langkah aksi sederhana: Ambil 5 menit hari ini. Duduk dalam keheningan tanpa distraksi. Dengarkan apa yang benar-benar kamu rasakan — dan apa yang kamu butuhkan.

Karena kamu lebih dari sekadar peran yang kamu jalani. Dan mungkin, di balik semua itu, ada diri yang menunggu untuk didengarkan.

-----

Chapters:
00:00 - Intro
00:48 - Kesabaran
04:47 - Parenting
11:57 - Kesadaran
17:06 - Emosi
24:23 - Caregiver
37:20 - Kebahagiaan