Стойка на голове. Техника безопасности и отстройки.

Разбираем все нюансы стойки на голове и различные входы в неё.

Много видео моих тренировок тут: https://boosty.to/dakirayoga
На Бусти 2-3 раза в неделю выкладываю записи моих онлайн тренировок в отличном качестве. Подписка или донат на бусти - лучший способ поблагодарить меня, если вам нравятся мои практики :)

Подробное видео про бакасану:    • Бакасана. Усложняем нижние балансы.  

Мой блог в инстаграме:   / dakira.yoga​​  

Лучшие коврики для йоги: https://yogamatic.ru​​
По промокоду "dakira" скидка на любой коврик 10% 💛



Так же приглашаю всех присоединиться к групповым занятиям в Москве и онлайн.
Подробная информация, расписание и запись в канале Телеграм:
https://t.me/dakira_yoga ❤️

Коврики Yogamatic на Яндекс Маркете https://ya.cc/m/DJfqnXY