Скачать или смотреть Treinamos CALISTHENICS EM CASA ! - Membros Superiores | Stephanie Yui

Como estamos em época de quarentena, com as academias todas fechadas e sem poder sair de casa, resolvemos gravar esse vídeo pra você que ta aí poder treinar com a gente também !

Essa modalidade de exercícios se chama Calisthenics, já ouviram falar?
Ela usa o peso do próprio corpo, então é ótima pra quem não tem nenhum material em casa mas mesmo assim quer se exercitar.

E já adianto pra vocês que não é fácil, viu?
Mas é mais divertido que não fazer nada com certeza !

BORA TREINAR SHINITOS !

#treino #exercícios #fiqueemcasa

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  / stephanie.yui  
  / steeyui  


------- EQUIPAMENTO UTILIZADO -------

Câmera: Sony α6400
Câmera do meu irmão: ?
Microfone: Rode Video Micro
Tripé: Gorillapod


------- MÚSICAS -------

Epidemic Sound


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SY