Скачать или смотреть Высшая Высшая Крия - Сударшан Крия | Искусство Жизни

Высшее Высшее

Что это?
Программа «Счастье» от «Искусства жизни» — это короткий практический семинар, основанный на Сударшан Крия® — мощной, управляемой технике дыхания.

Как это помогает
С помощью дыхания, медитации, легкой йоги и практической мудрости она помогает успокоить ум, снять стресс и восстановить силы.

Что испытывают люди
✨ Глубокое расслабление
✨ Улучшение сна и концентрации
✨ Снижение тревожности и чрезмерного обдумывания
✨ Большая ясность, энергия и эмоциональное равновесие
✨ Чувство внутренней радости и связи

Почему вам стоит это попробовать
Потому что счастье — это не то, за чем нужно гнаться, это навык, которому можно научиться.
Всего несколько дней могут сделать вас легче, спокойнее и более уравновешенным в повседневной жизни.