Скачать или смотреть Что произойдет, если прекратить употребление алкоголя на 1 неделю?

Что на самом деле происходит, когда вы прекращаете употребление алкоголя всего на 7 дней? Изменения могут вас удивить. В течение 48 часов качество сна улучшается, и печень начинает естественный процесс восстановления. По мере того, как проходит неделя, уменьшается воспаление и вздутие живота, улучшается ясность ума, и уровень энергии неуклонно повышается. К седьмому дню нормализуется уровень гидратации и улучшается обмен веществ, что доказывает, что даже короткий перерыв может принести ощутимую пользу для здоровья. Это видео наглядно и практично объясняет научные данные, чтобы вы могли точно понять, как ваш организм реагирует на отказ от алкоголя. Иногда достаточно одной недели, чтобы восстановить здоровье.

#советыпоздоровью #факты #советыпопитанию