Especialista em Respiração Alerta: Você Respirou Errado a Vida Toda! - Juliano Dal Corso | Lutz

INSIDER:
https://bit.ly/Lutz_Insider e use o cupom LUTZ15 para 15% de desconto em todo site

Juliano Dal Corso é instrutor de respiração e ele ensina você a conectar corpo, mente e alma através da respiração. @breathconnection

AS MELHORES PARTES DOS PODCASTS:
Cortes do Lutz:    / @cortesdolutzoficial  

LINKS DO EPISÓDIO:
Insta do Juliano:   / breathconnection  
Canal do Juliano:    / @julianodalcorso-breathconn9841  
Agende sua consulta: https://linktr.ee/breathconnection
As vantagens do oxigênio: https://amzn.to/3UMBmny

PUBLICIDADE:
Entre em contato: [email protected]

REDES SOCIAIS:
Instagram do Lutz:   / lutzlobo  
Instagram do Podcast:   / lutzpodcast  

OUTRAS PLATAFORMAS:
Spotify: https://open.spotify.com/show/4hofbc7...

LINHA DO TEMPO:
00:00 Introdução
2:19 Como a respiração afeta o seu corpo
10:58 Esse é o motivo da sua ansiedade e insônia
20:35 Especialista faz alerta sobre o Método WIMHOF
27:08 As doenças causadas por uma respiração disfuncional
30:48 Como saber se você está respirando certo ou errado
39:05 Porque não se deve respirar pela boca
58:48 Como ter uma respiração mais eficiente
1:13:31 É por isso que você não consegue meditar
1:22:06 Como o seu padrão de respiração prejudica o seu sono
1:35:05 Qual principal fonte de energia do ser humano?
1:44:01 Os benefícios da imersão no gelo
2:02:12 Como as músicas afetam suas emoções
2:12:51 O que nos leva a buscar refúgio nas dr0g4s
2:25:39 Perguntas