Cómo ayudar a alguien con depresión

La mejor manera de ayudar a un ser querido que sufre depresión es, en primer lugar, intentar ponerse en el lugar de esta persona. Si es muy difícil hay que entender que cada individuo tiene una forma de ver la vida distinta. En las situaciones de depresión esta diferencia es aún más grande.

También puede visitarse al profesional que en ese momento está ayudando al familiar para que este pueda aconsejar algunos métodos para ayudarle. No hay que menospreciar su situación; lo que para el paciente es tristeza, depresión, angustia o ansiedad para los familiares puede resultar menos importante, por lo que hay que apoyarle e intentar entenderle. En todo momento es preciso mostrarse positivo.

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