Скачать или смотреть 倪海廈提醒：正月十一添丁日——天賜人丁，氣血為根，中醫傳家之道。

各位同學，今日正月十一，正是民間傳承千年的**添丁日**，亦名「上燈日」。華南、客家一帶向來重此節，「燈」與「丁」諧音，掛燈即是添丁，祭祖即是報本，食甜即是養氣，看似民俗，實則全是中醫**天人相應、陰陽平衡、精血為本**的大道。我一生講經方、談養生，反覆強調一句：人丁興旺不在求神拜佛，而在身體強健；子嗣延綿不在運氣好壞，而在氣血充足。今日便用最直白的話，把添丁、求子、養胎、護兒的道理一次講透，留給諸位做傳家之寶。

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一、添丁日的真義：燈是陽氣，丁是生機
正月十一，年氣未散，陽氣漸長。天地之間，生髮之氣已動，人順天氣，則能添福添丁。
古時人家添了男丁，必於此日在祠堂掛燈，名為「添丁燈」，燈火長明，象徵人丁不絕、家運長紅。這不是迷信，是取「陽氣生則萬物長」之理。燈屬火，火為陽，人身之陽在腎，命門火足，則能生精、養血、育子。

這天民間還有祭太均娘娘、迎紫姑的習俗，求的是**護產、佑童、送子**，本質是祈求母子平安、幼兒康健。中醫向來講「上醫醫未病」，添丁日的核心，不是生得出，而是生得順、養得大、身體強。

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