Скачать или смотреть 【衝撃結果】白米を冷やしてレジスタントスターチを試したら血糖値が●●まで上昇・・

糖尿病おじさんです！
今日の動画は、巷で「血糖値に良い」と言われている、白米の“ある食べ方”を検証してみた記録です。

体に良いと聞いていた「レジスタントスターチ」。
炊き立てのご飯より、一度冷やしたご飯の方が血糖値が上がりにくいって本当…？
僕もその噂を信じて、フリースタイルリブレを装着し、炊き立てご飯と冷やご飯の血糖値を徹底比較してみました。

しかし、そこに待っていたのは、全く予想もしなかった衝撃の結果でした。
良かれと思って試したことが、まさかあんな危険な数値を叩き出すなんて…。

今回の動画は、巷の健康情報が必ずしも自分の体に当てはまるとは限らない、という非常に重要な教訓を教えてくれました。僕の身をもって体験した、リアルな血糖値の記録を全て公開します。

皆さんのレジスタントスターチに関する体験談なども、ぜひコメントで教えてください！


---------
何かしらの参考になったら、チャンネル登録お願いします！！
・作ってみた感想など頂けると大変嬉しいです！
---------

フリースタイルリブレ2での検証各種
   • フリースタイルリブレ  

血液検査のたびに結果報告をしております！
   • 糖尿病検査の結果報告  


映像や、写真に関する動画を投稿しています
   / @k-film07  


#糖尿病 #血糖値 #レジスタントスターチ #血糖値スパイク #検証 #フリースタイルリブレ



【お知らせ】
▼親友K2のチャンネル☆
ベルとスノーとジンK2
   / @bsjk  

等チャンネルのLogoはMARIKA Designさんに作っていただきました！
▼Webサイト
https://marika-design.com/
▼クラウドソーシング（ランサーズ）
https://www.lancers.jp/profile/queens...