Скачать или смотреть الانقباضات خلال الولادة

-🌸 الانقباضات خلال الولادة شديدة وقوية، ولكن قوتها لا تُقاس فقط بحدة الألم وهذا الألم ماهو إلا ضغط من جسدك لإخراج هذا الجنين للعالم وليس كألم الأسنان أو حصوات المرارة انه ألم إيجابي ومحتمل !

🌼 العديد من الأمهات يشعرن بأنهن لابد أن يقاومن هذه الموجات هذه اللحظات ولكن القوة ليست فقط في تحمل الألم بل في القدرة على الاستسلام له والعمل معه وترك جسدك يفرز هرمونات التسكين الطبيعية له.

🌷 عندما تستسلمين للانقباضات وتحافظين على الهدوء والسلام بينها، تتغير الأمور تماما بدل من أن تشدي كامل جسدك وأعصاب بالصراخ والهلع.

💡 هناك فرق بين انقباضات البيتوسين (الطلق الصناعي)و الموجات الطبيعية لجسدنا، البيتوسين قد يزيد من شدة الانقباضات، ويطيلها قليلا وهذا لا يعني أنك لن تحتمليها.

✨ هناك طرق عديدة تساعد في التخفيف من شدة هذه اللحظات:
وهذا تماما ما أعلمه في دورة التحضير للولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث مثل:
📍التنفس العميق والتنفسات الولادةالمختلفة ،
📍الحركة وتدابير الراحة ،
📍 الاسترخاء في بيئة مظلمة،
📍الحفاظ على الخصوصية،
📍التعبير عن الألم بالصوت وليس الصراخ وأخذ قسط من الراحة ما بين الموجات،
📍 والمحافظة على ترطيب الجسد وإمدادة بالطاقة،
دور شريك الولادة،

🫂ومن قبل هذا كله التخلص نفسيا من الخوف تجاه هذا اليوم في دورة من أعمق الدورات التي تتناول العامل النفسي والجسدي للأم لتحضيرها للولادة الإيجابية وفهم كل المجريات و كل ما يمكن أن يحدث من تدخلات طبيه كيفية تجنبها و العمل معها أن لزم.

🔴 الأمر سجلي معي في دورة التحضير للولادة الطبيعية بتقنية الهيبنوبيرث عبر الرابط في البايو أو في دورتنا الشاملة لما بعد الولادة و النفاس وإحصلي عليها بخصم٢٠% الآن

عبر كود :
Nouran20

كيف تشعرين تجاه هذه اللحظات في الولادة؟ هل أنتِ جاهزة لاستقبالها والاستسلام لها أم تشعرين بالقلق؟ شاركي أفكارك في التعليقات معي🥹


#دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية
#دورة_دليل_الأم_الشامل
#دورة_الولادة_الطبيعية_بعد_القيصرية
#دورة_التعافي_النفسي_والجسدي_في_النفاس
#الولادة_الغريزية
#الولادة_الإيجابية
#هيبنوبيرث
#hypnobirthing
------------------------------------------------------------------------------
Motherhood&Beyond
يمكنك رؤية المحتوي
( مواضيع ،فيديو،هايلايتس مثبتة )
بالفيسبوك والانستجرام والروابط بالاسفل
ستجدين د. نوران أجابت علي معظم ما يدور فبالك
إذا لديك استفسارات أخرى
أو تودين الحصول على دعم مخصص لوضعك
انستجرام👇
  / motherhood.beyond  
-------------------------------------------------------------------------------
فيسبوك👇
  / pregnancy.lactation  
-------------------------------------------------------------------------------
ويب سايت👇
www.motherhood-beyond.com
------------------------------------------------------------------------------
الدورات - والاستشارات
https://www.liinks.co/motherhood.beyond
--------------------------------------------------------


#هيبنوبرث #ولاده_بلا_خوف #ولادة_ايجابيه #ولاده_غريزيه
#دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية
#دورة_دليل_الأم_الشامل
#دورة_التعافي_النفسي_والجسدي_في_النفاس