Ασκήσεις μηριαίων δικεφάλων για αποφυγή θλάσης

Описание к видео Ασκήσεις μηριαίων δικεφάλων για αποφυγή θλάσης

H μυϊκές ανισορροπίες είναι συχνό φαινόμενο από λάθος προγραμματισμό προπόνησης ή κακού Lifestyle.
Στο σημερινό βίντεο θα σας παρουσιάσω κάποιες από τις αγαπημένες μου ασκήσεις για τους μηριαίους δικεφάλους χωρίς την χρήση μηχανημάτων!

Αν βρίσκεις τα βίντεο βοηθητικά κάνε ένα Like στο βίντεο και εγγραφή στο κανάλι μου !

insta: mindset_fitness_ / giorgos_tsamadias

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео