10-минутная ВИИТ-ТРЕНИРОВКА ДЛЯ СУХОГО ТЕЛА // Избавьтесь от жира на животе дома

Сжигайте жир на животе и теряйте жир, выполняя эту HIIT-тренировку для всего тела 🔥 Это 10-минутная тренировка для всего тела дома без оборудования. Эта тренировка для похудения покажет вам, как похудеть и избавиться от жира на животе. Эта тренировка всего тела для женщин включает в себя некоторые из лучших упражнений HIIT для домашних тренировок для женщин, тренирующихся дома. Для достижения наилучших результатов в потере жира соблюдайте план здорового питания и выполняйте мои тренировки 5-6 раз в неделю ❤️

🔔 ПОДПИСАТЬСЯ на еженедельные загрузки.
Нажмите на колокольчик, чтобы получить уведомление, когда я опубликую для ВАС следующую тренировку!

📅 Сделайте эту тренировку частью моего плана тренировок. Найдите их здесь:
https://www.youtube.com/@amyfox/commu...

🔆 Заходите поздороваться в Инстаграм:
  / amyjeanfox  

🎥 Снято на Студии 125.
https://instagram.com/studio_onetwofi...

Добро пожаловать в Fox Fam, любовь моя!

Эми х

Отказ от ответственности: мои тренировки созданы от всего сердца, чтобы поделиться с вами и помочь вам двигать своим телом, чтобы помочь вам в достижении ваших целей в области фитнеса и психического здоровья.
Мои тренировки призваны вдохновить вас жить здоровой и счастливой жизнью. Постоянное их следование приведет к тому, что вы станете лучше, повысите уверенность в себе и достигнете целей своего тела.
На моем канале много тренировок и их будет еще больше!
Быть на моем канале, следить за моими тренировками и проявлять здесь любовь — это первый шаг к тому, чтобы вы стали лучше.
Не забывайте оставаться последовательными и следовать плану здорового питания, чтобы увидеть наилучшие результаты.
Если вы не уверены в выполнении этих упражнений или у вас есть травмы, обратитесь за советом к сертифицированному личному тренеру или специалисту по фитнесу. Эми Фокс не будет нести никакой ответственности или ответственности, если вы получите травмы или вред после ее тренировок.

00:00 Начало HIIT-тренировки для всего тела
10:06 Конец челленджа Tone & Sculpt Total Body