Скачать или смотреть GYM करते समय कान, नाक और गले की समस्याएं | ENT Issues During Gym Workout | Dr Sunil Tanvar

क्या आप जानते हैं कि जिम करते समय सिर्फ मसल्स ही नहीं बल्कि कान, नाक और गले (ENT) पर भी असर पड़ सकता है?

इस वीडियो में हम विस्तार से बताएंगे –
✅ जिम करते समय कान में दबाव और आवाज़ की समस्या
✅ नाक बंद होना या सांस लेने में परेशानी
✅ गले में खराश या दर्द
✅ गलत तरीके से वर्कआउट करने से होने वाली ENT समस्याएं
✅ बचाव के आसान उपाय

👉 अगर आप भी जिम जाते हैं या फिटनेस शुरू करने की सोच रहे हैं तो यह वीडियो आपके लिए बेहद ज़रूरी है।
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