Скачать или смотреть JUNTE A CASCA DE BANANA E A AVEIA PARA O LANCHE SAUDÁVEL PERFEITO! DICA QUE VALE OURO!

Sim, junte casca de banana e aveia para o perfeito lanche saudável! Uma verdadeira delícia e é muito fácil de fazer! Est elanche saudável de casca de banana vai te surpreender em todos os sentidos! Este lanche saudável com casca de banana é sem glúten, vegano, sme óleo e sem açúcar e seu sabor é tão irressístivel que você não pode deixar de fazer! Na verdade, te ensino hoje a fazer uma receita inédita de bolo de casca de banan! Este bolo com casca de banana é diferente de tudo que você já viu! Esta recetia com casca de banana é na verdade o bolo de banana mais delicioso e saudável que você vai experimentar! Ou seja, o lanche de casca de banana perfeito! E sim, é um bolo sem glúten de casca de banana! Um bolo vegano de casca de banana e sem farinha de trigo! É um bolo de casca de banana e aveia espetacular! Vem ver!

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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".

MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.

Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.

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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
Três colheres de sopa de farinha de linhaça
Nove colheres de sopa de água
300 gramas de farinha de aveia
1/2 colher de chá de canela em pó
1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
1/4 de colher de chá de açafrão-da-terra em pó
Cinco bananas-prata com a casca (400 gramas)
Uma colher de sopa de suco de limão
Duas colheres de sopa de azeite (opcional)
Meia xícara de leite vegetal ou água

Modo de fazer: veja o vídeo e aproveita pra deixar sua curtida! :D


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