4 Métodos Cruciais para Lidar com a Frustração e Decepção | Estoicismo

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Você já se sentiu sobrecarregado pela frustração e decepção? Neste vídeo, vamos explorar 4 métodos poderosos, baseados nos princípios do estoicismo, que podem transformar a maneira como você lida com esses sentimentos desafiadores. O estoicismo, uma filosofia prática e atemporal, oferece ferramentas valiosas para encontrar serenidade e resiliência em meio às adversidades. Se você passa por isso, esse vídeo é para você.

4 Métodos Cruciais para Lidar com a Frustração e Decepção | Estoicismo

00:00 - Introdução aos métodos
01:00 - Método 1
07:01 - Método 2
10:42 - Método 3
15:34 - Método 4


Credits the generated voice of the video:
Elevenlabs.io


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