【グレラーになろう！】差された脇をしっかりと巻き返す方法

【KURIMORI FILM】
「グレラーになろう！」
　〜巻き返し編〜

今回は基本の巻き返しです！
コテを抱えたり頭を付けて守らずに
まずは巻き返しましょう！！

前回のトレーニング編はこちら↓
   • 【マッスル教室】ダンベルを使わない大胸筋のトレー二ング  

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〜栗森幸次郎〜
1991年生まれ。秋田県出身。
秋田商業高校、日本体育大学と数々のオリンピック選手を
輩出した名門高でレスリングのいろはを学び、
大学卒業後は三恵海運レスリング班でオリンピック出場を目指す。
大会・遠征でアメリカ、ロシア、韓国、中国、北朝鮮、
カザフスタン、アゼルバイジャン等の各国トップレベルの選手と
実際に肌を合わせ学んだ選手としてのスキル・コーチングスキルを
ご紹介していきたいと思います。

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