Упражнения, дающие энергию. Наполняйся энергией с помощью дыхания.

Наши тела способны наполняться энергией от окружающей среды, природы, вселенной и т д. Но при стрессе, напряжениях, скованности, сжатий этот процесс затруднен.
Но мы можем помочь себе сами!
Делайте паузы для практики данного упражнения и оно поможет вам чувствовать себя более энергичными и живыми. А тем кто страдает от СХУ, апатии, подавленности и т д поможет начать культивировать энергию в теле.
Помните, куда направляется ваше внимание - туда течет ваша энергия!
Регулярная практика этого упражнения поможет вам как можно чаще удерживать частичное внимание на теле при любой деятельности, что предохранит вас от излишной ее траты.
Есть более эффективные протоколы для того, чтобы активировать энергетический стержень и центры в теле, но я не делюсь ими бесплатно. Но в то же время обещаю вернуть деньги после 3 месяцев ежедневной практики, если она не даст результатов. Еще никто не просил деньги назад!😊
Связаться со мной можно написав по адресу [email protected]

Присоединяйтесь к группе ФБ "Хронические боли, ФБ, Хроническая Усталость, есть ли выход?", чтобы узнать больше и вместе практиковать исцеляющие практики.  / 71896.  .

Также приглашаю всех присоединиться к группе "Проявляя доброе внимание к себе, к ближнему и окружающему миру"   / 3035603509907651