INSÔNIA O que não te contaram - Como ter uma boa noite de sono sem uso de medicamentos

Insônia não é apenas ter dificuldade para dormi, mas também ter uma noite de sono ruim, acordar indisposto, ficar cansado, não ter um sono reparador. Tudo isso pode ser causado por diversos fatores e neste vídeo trago alguns que são muito comuns mas você provavelmente nunca ouviu falar deles.
Então fique comigo até o final do video que eu tenho certeza que vai te ajudar a dormir bem, a acordar disposto no dia seguinte cheio de energia para realizar seus afazeres com mais disposição

⚡Manual para ter um ombro forte:
💥 https://bit.ly/ombroforte

⚡ 12 EXERCÍCIOS PODEROSOS PARA DORES NA COLUNA:
💥 https://bit.ly/colunaforte

⚡Receitas saudáveis e deliciosas para melhorar sua saúde:
💥 https://bit.ly/receitascris

⚡Conheça nosso mais novo e-book com exercícios para fortalecer o joelho e o quadril
💥 https://sun.eduzz.com/1516833

Mais dúvidas acesso nossos canais de comunicação:

MATERIAIS: https://linktr.ee/drmurilojtfisio
SITE: www.centrodesaudeintegrativa.com.br
INSTAGRAM:   / drmurilojtf.  .
CONSULTA ON-LINE no 47 98847-4507