USE O ALECRIM IN NATURA, CHÁ OU ÓLEO E SE SURPREENDA COM O RESULTADO | Dr Dayan Siebra

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Conheça um pouco mais sobre uma das ervas muito usada na culinária e na aromaterapia, o alecrim. E não perca as receitas que vão te ajudar a tratar diversos males.
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00:18 - uso culinário do alecrim
00:33 - alecrim é originário da região mediterrânea
00:42 - compostos antioxidantes
01:12 - alecrim atua sobre a memória
01:43 - propriedades do alecrim
01:56 - componentes do alecrim
02:04 - modos de usar o alecrim
02:14 - propriedade anti inflamatória do alecrim
02:27 - óleo de alecrim associado a cognição
02:51- benefícios do alecrim in natura e desidratado
03:04- alecrim in natura melhora a digestão
03:22 - alivia desconfortos estomacais
03:37 - protege o fígado
04:11 - receita do chá de alecrim
04:35 - consuma de imediato e não adoce com açúcar
05:19- propriedades do óleo essencial de alecrim
05:34 - uso do óleo de alecrim para a pele, receita
05:57 - alecrim no banho de assento
06:08- receita do banho de assento
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