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명상이란 무엇입니까? 2500년 전 부처님이 가르친 것은 생각 멈추기가 아니었다

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Описание к видео 명상이란 무엇입니까? 2500년 전 부처님이 가르친 것은 생각 멈추기가 아니었다

명상은 특별한 기술이 아닙니다.
지금 이 숨 한 번이 법계의 문입니다.
수보리는 법계를 머리로만 알고 있었습니다.
이론은 있었지만 느낌이 없었습니다.
부처님의 안내로 처음 명상에 앉은 수보리가 호흡 속에서 연기법을 몸으로 느끼는 순간을 따라갑니다.
불교 명상의 두 기둥인 사마타와 위빠사나의 의미, 그리고 호흡이 왜 법계와 연결되는지를 쉽고 깊게 살펴봅니다.
이론이 아닌 직접 경험으로 법계를 만나는 첫걸음, 지금 바로 시작할 수 있습니다.

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