Скачать или смотреть #26 Das Geheimnis sicherheitsgebender Systeme im Körper

🫁 7-Tage-Winter-Retreat: 21.-27 November 2025 (Early-Bird 149,- Euro)
Gönn deinem Nervensystem eine echte Auszeit – jenseits von To-do-Listen, Reizen und Funktionieren. 7-Tage Raum zum Spüren, Loslassen und Heimkommen zu dir selbst. Wenn du spürst: Ich brauche mehr als eine Pause, dann bist du hier genau richtig.
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🧠 SONNTAG, 8.2..2026 – ONLINE – Neurogenes-Zittern (TRE®) Workshop
Lerne, wie du Spannung nicht nur erkennst, sondern auch aus dem Körper entlässt. TRE® ist sanft, wirksam – und oft genau das, was Worte nicht leisten können. Hier findest du Termine für Gruppen & Einzelbegleitung.
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💛 Wenn du erleben möchtest, wie du dich in deinem eigenen Tempo sicher durch Veränderung begleitest, findest du im Neuroliebe®-Club den Raum dafür – sanft, echt, verkörpert.
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🙌 Mach dir den Vagusnerv zum Freund
Mach den Crash-Kurs zum Thema Vagusnerv und lerne in 75-Minuten alles, was es braucht, um dein Nervensystem mit einem ersten Schritt aus Anspannung und innerer Unruhe in die Entspannung zu begleiten: Hier für 49,- Euro (statt 99,- Euro).
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🤯 Mach den Stress-Test
Wie gestresst ist dein Nervensystem wirklich?
Mit dem Körperkompass findest du heraus, in welchem Zustand du dich gerade befindest – passend zu deinem Ergebnis, bekommst du 3 Übungen für dein Nervensystem von mir.
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Du siehst mit deinem Nervensystem – nicht mit deinen Augen.
In dieser Episode erfährst du, wie dein Gehirn Sicherheit erzeugt, lange bevor du bewusst etwas wahrnimmst.
Julika erklärt, wie drei Systeme – dein Blick, dein Gleichgewicht und dein Körpergefühl – als Hauptdatenlieferanten ständig Rückmeldung geben, ob die Welt sicher ist oder nicht.
Du lernst, warum Kohärenz wichtiger ist als Kontrolle, was passiert, wenn sich Wahrnehmung und Körpergefühl widersprechen – und wie du über gezieltes Training von Augen, Gleichgewicht und Propriozeption echte innere Stabilität aufbauen kannst.
Perfekt für alle, die verstehen wollen, wie Sicherheit beginnt – im Körper, nicht im Kopf.