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Lâcher prise stoïcien : ce que tu possèdes finira par te posséder

Nous passons notre vie à courir après des choses, croyant les maîtriser. Pourtant, Épictète nous rappelle que "Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les jugements qu'ils portent sur ces choses."

Dans cette vidéo, nous décortiquons ce paradoxe stoïcien : plus on s'accroche à ce que l'on a, plus on devient l'esclave de ces possessions. Qu'il s'agisse de biens matériels, de statut social ou même de nos propres projets, l'attachement excessif est la source de nos souffrances.

Au programme de cette réflexion :

00:00 - Le piège de la possession : Pourquoi croire que "avoir" = "être" ?

03:45 - La leçon d'Épictète : Distinguer ce qui dépend de nous et ce qui ne dépend pas de nous.

08:20 - Lâcher prise, mode d'emploi : Comment appliquer le détachement stoïcien aujourd'hui.

12:00 - La liberté retrouvée : Devenir indifférent à ce qui est indifférent.

👉 Prêt à alléger ta vie pour mieux la vivre ?
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