Скачать или смотреть ANSIEDADE PODE CAUSAR AVC OU INFARTO? | DR. LABINAS

🧠 ANSIEDADE PODE CAUSAR AVC OU INFARTO? A RESPOSTA É SIM.

Você vive com o coração acelerado e uma preocupação constante? Sabia que a ansiedade generalizada não afeta apenas sua mente, mas também pode colocar seu coração em risco?

O que acontece no seu corpo?

A ansiedade crônica ativa constantemente o sistema de "luta ou fuga". Isso libera hormônios do estresse, como cortisol e adrenalina, que causam:
Aumento da Pressão Arterial: Força as artérias e o coração a trabalharem mais.
Frequência Cardíaca Elevada: Desgasta o músculo cardíaco ao longo do tempo.
Inflamação Crônica: Danifica as paredes dos vasos sanguíneos, facilitando a formação de placas de gordura (aterosclerose).

Essa combinação aumenta significativamente o risco de eventos graves como o Acidente Vascular Cerebral (AVC) e o infarto.

Como reduzir esse risco e cuidar da sua saúde?

O tratamento ideal é integrativo e focado tanto na mente quanto no corpo:

1. Tratamento Psiquiátrico: É o passo mais importante. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), ajuda a reestruturar pensamentos disfuncionais. Medicamentos como os antidepressivos (ISRS) são muito eficazes para controlar a ansiedade e estabilizar o humor.

2. Mudanças no Estilo de Vida: Atividade física regular, uma dieta equilibrada (como a mediterrânea), técnicas de relaxamento (mindfulness, meditação) e sono de qualidade são fundamentais para reduzir a inflamação e o estresse.

3. Acompanhamento Cardiológico: É crucial monitorar a pressão arterial, os níveis de colesterol e outros marcadores de risco cardiovascular com um cardiologista.

O mais importante é uma avaliação conjunta entre psiquiatra e cardiologista para traçar o plano de tratamento mais seguro e completo para você!

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⚠️ AVISO LEGAL: Este conteúdo é educativo e não substitui a consulta médica. Não ajuste sua medicação por conta própria.

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