УГЛЕВОДЫ: КАК ВЫБРАТЬ крупу? Растительный белок. Бурый рис VS Черный рис. Цацулин и Скоромный

УГЛЕВОДЫ: КАК ВЫБРАТЬ крупу? Цацулин и Скоромный. Контрольная закупка продуктов. Сложные углеводы

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Профессия Data Scientist в онлайн-школе программирования Скилфэктори:
https://clc.to/ouwomQ
Обучайтесь работе с большими данными —Курс Data Science:
https://clc.to/bhDlpQ
___________________________
ДИСКЛЕЙМЕР: мы снимали этот материал в прошлом году, когда еще не было карантинных мер из-за коронавируса. Рекомендуем избегать мест большого скопления людей и по возможности заказывать всё он-лайн.
___________________________
Для всех зрителей этого выпуска действует на все полезные добавки у нас на сайте:
https://cmtscience.ru/catalog
— по промокоду "ChooseHealth" скидка в 10%;
— для тех, кто разбирается в добавках, по промо-коду "SAVE500" вы получите скидку в 500 рублей при заказе на сумму от 3999 рублей.
___________________________
ЗАХОДИТЕ НА КАНАЛ Андрея Скоромного
   / @andreyskoromnyy  
ТОП дешевых источников белка
https://cmtscience.ru/article/tablica...
___________________________
Смотрите видео по теме:

— Консервы и колбаса - здоровое ПИТАНИЕ? Топ Мифов. Цацулин и Скоромный
   • Консервы и колбаса - здоровое ПИТАНИЕ...  
— Пробуем КОНСЕРВЫ. Дешевый источник белка? Цацулин и Скоромный
   • Консервы и колбаса - здоровое ПИТАНИЕ...  
— ТОП ДЕШЁВЫХ ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА (на канале Андрея Скоромного)
   • ТОП ДЕШЁВЫХ ИСТОЧНИКОВ БЕЛКА. ЗАКУПКА...  
— ДЕТОКС не спасет? ЗОЖ-МИФЫ. Цацулин на канале "Штаб Культуры"
   • ДЕТОКС не спасет? ЗОЖ-МИФЫ. Борис Цац...  
— Вредно или Полезно? ТОП мифов
   • Вредно или Полезно? ТОП мифов: Углево...  
— ТОП МИФОВ о здоровье вегетарианцев
   • ТОП МИФОВ о здоровье вегетарианцев  
___________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Сегодня: выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Медленные углеводы, крупы.
1:35 Киноа польза: аминокислоты. Состав. Цена грамма белка.
2:40 Что такое лимитирующая аминокислота?
3:00 Растительный белок. Веган диета. Аминокислоты: список.
4:30 Сколько белка нужно есть? Закон Парето. 20/80.
5:11 Твердые сорта пшеницы лучше? От чего зависит цвет муки?
6:28 Крупы: гликемический индекс. Греча и овсянка. Сколько стоит грамм белка?
7:18 Профессия DATA Scientist в онлайн-школе SkillFactory. Технологичная реклама про Big Data!
9:38 Гликемический индекс (ГИ), метаболизм и чувство голода. Как они связаны?
11:32 Кому нельзя есть глютен? Целиакия. Макароны без глютена.
12:47 Непереносимость лактозы. Статистика в России.
14:27 Глютен в цифрах: сколько зарабатывают на страхе потребителя?
15:46 Крашеный рис — подделка. Как красят бурый рис.
16:29 Что лучше: черный рис, бурый рис, индика? БЖУ. Угдеводы.
19:24 Клетчатка. Очищенный рис. Чем полезен бурый рис?
20:07 Рак пищевода от диеты. Чем опасен очищенный рис?
20:45 Бурый рис. Белый рис. Сколько стоит грамм белка?
21:56 Итоги. Как выбрать рис? Сравнение состава и цен.
___________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected]

Второй канал с доп. материалами и переводами:
   / НаучныйПодход  

Статьи, выпуски и новые материалы на сайте проекта:
http://cmtscience.ru

Мы ведём все соцсети:
https://vk.com/cavemanstech
  / cmtsciencecom  
  / cmtscience  
https://t.me/cmtscience
  / cmtscience  
  / cmtscience  

Я (Борис Цацулин) в соцсетях. Пишите и добавляйтесь в друзья:
https://vk.com/tsatsan
  / boris.tsatsulin  
  / cmtscience  

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/uglevod...

#цацулин #углеводы #крупы #рис #цацулинборис #научныйподход #смт #cmt #питание