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Onora il tuo corpo – Ep. 8⁰ della serie "10 passi per cominciare ad amarsi "

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Описание к видео Onora il tuo corpo – Ep. 8⁰ della serie "10 passi per cominciare ad amarsi "

Oggi ti porto dentro l’8º episodio della serie “10 passi per cominciare ad amarsi” 🎧
Un passo dedicato a qualcosa che spesso diamo per scontato:
il nostro corpo.
Il corpo è la nostra casa.
Il luogo sacro in cui viviamo ogni giorno.
Eppure quante volte lo giudichiamo, lo forziamo, lo ignoriamo?
In questo episodio parliamo di: ✨ ascolto
✨ emozioni
✨ cibo e dipendenze come richieste d’amore
✨ movimento come atto di gratitudine
✨ parole gentili da regalarci
Non servono rivoluzioni.
Bastano piccoli gesti di cura, ogni giorno.
Perché ogni gesto di amore verso il corpo
è una dichiarazione d’amore verso te stessa.
un abbraccio sul cuore ❤️
Mary

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