Скачать или смотреть Психология людей, которые не умеют говорить «нет»

Психология людей, которые не могут сказать «нет» (Почему вы стремитесь угодить другим), объясняет, почему сказать «нет» часто тяжелее, чем сказать «да». В этом видео мы исследуем психологию людей, которые не могут сказать «нет», углубляясь в то, как детская среда и условная любовь создают стратегию выживания, основанную на покорности.

В этом видео мы рассмотрим:

Почему «да» часто является рефлексом избегания, а не согласия.

Скрытый страх перед тем, что произойдет, когда вы «перестанете быть полезным».

Как нервная система воспринимает конфликт как угрозу выживанию.

«Парадокс эмпатии»: почему эмпатия без границ — это предательство себя.

Практические шаги, чтобы заменить «извините» ясностью и вернуть себе свою идентичность.

Узнайте, почему установление границ не разрушает отношения — оно их раскрывает.

#психология #угождение_другим #границы #самосовершенствование #психическое_здоровье #говорить_нет