Скачать или смотреть Sakit Perut saat Berpuasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya | Hidup Sehat tvOne

Hidup Sehat tvOne - Perubahan pola makan yang drastis saat Ramadan sering kali memicu protes dari sistem pencernaan, mulai dari kram hingga rasa melilit yang mengganggu ibadah.

Video ini membedah penyebab utama sakit perut saat puasa: mulai dari kekosongan lambung yang memicu asam berlebih, hingga kesalahan memilih menu takjil yang terlalu asam atau pedas. Kami mengulas solusi praktisnya: teknik pernapasan untuk meredakan kram, posisi tidur miring ke kiri untuk cegah GERD, hingga pemilihan air hangat saat berbuka.

Tonton video ini untuk mengetahui kapan sakit perut memerlukan penanganan medis segera dan cara mengatur porsi makan agar lambung tetap nyaman hingga waktu sahur!

RA01
HSR01
FMR01

Agar ga ketinggalan informasi dari Hidup Sehat, follow social media kita lainnya:

🔴 Youtube : Hidup Sehat tvOne
🔴 Instagram @hidupsehattvOne
---------------------------------------------------------------------
Stay tuned terus di Hidup Sehat tvOne karena setiap harinya selalu ada video- video terbaru yang sangat bermanfaat dan menginspirasi banyak orang
---------------------------------------------------------------------
Jangan lupa juga untuk:

👉Subscribe
👉Like
👉Coment
👉Share
---------------------------------------------------------------------
Ingat yaaaa cantik dan sehat itu nggak pake mahal, asal tahu ilmunya😉

Thankyou ☺❤
Hidup Sehat
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live